Die häufigsten Fragen an die Schulärztin
Wann sollst du bzw. kannst du zur Schulärztin gehen?
Wie läuft die Schuluntersuchung ab?
Wie bekommst du eine Turnbefreiung? Wie bekommst du eine Turnbefreiung?
Was ist eine „Befreiung“, was ist eine „Schonung“?
HILFE!
Pubertät
…wenn Eltern und Lehrer langsam kompliziert werden.
Informationen über alles, was sich bei dir in dieser Zeit verändert und welche Probleme und Herausforderungen daraus für dich und alle um dich herum entstehen können.
Spaß oder Sucht?
Langsam kommst du mit verschiedensten Menschen, mit den verschiedensten „Genussmitteln“ in Kontakt. Zigaretten, Shishas, Alkohol, Internet… informiere dich über die Wirkungen und mögliche Nebenwirkungen / Probleme, entscheide selber, wann du etwas probieren möchtest, trau dich nein sagen, wenn du irgendwo nicht mitmachen möchtest!
Egal ob im Kontakt/Umgang mit Alkohol, Nikotin, Handy/PC/Internet oder Cannabis …., hast du alles im Griff?
Liebe und Sex
Erwachsenwerden ist spannend und schön, wenn man bescheid weiß: über den eigenen Körper, Verhütung, Sex aber vor allem auch über die Möglichkeiten dich zu schützen, wenn du etwas nicht willst! Egal ob im „echten Leben“ oder im Internet, trau dich nein zu sagen, wenn es für dich nicht passt!
Informationen rund um Erste Liebe, Sex, Verhütung und mögliche Troubles.
Die häufigsten Fragen an die Schulärztin
Wann sollst du bzw. kannst du zur Schulärztin gehen?
Als Schulärztin bin ich nicht nur dafür da, euch einmal im Jahr zu untersuchen, sondern ich stehe euch auch bei Fragen, Sorgen und Problemen zur Verfügung.
Ich kann dir versprechen, dass alles geheim bleibt.
Und: gar nichts ist peinlich!
Also, komm vorbei und klopf an, wenn du…
… Schmerzen hast.
… dich verletzt hast.
… Fragen hast rund um Gesundheit und Krankheiten, Ernährung und Sport, Impfungen, usw.
… glaubst, dass irgendetwas in deinem Körper nicht stimmt, oder du dich krank fühlst.
... Sorgen hast. Es muss nicht immer körperlich schmerzen – auch die Seele kann wehtun.
… mit deinem Körper nicht zufrieden bist (zu dick/zu dünn, …) und etwas dagegen tun möchtest.
… mit Klassenkolleginnen oder Klassenkollegen nicht klar kommst, unter dem Verhalten deiner Mitschülerinnen/Mitschüler leidest und einen Ausweg suchst.
… einmal das Gefühl hast, dass alles zu viel wird (zu Hause, in der Schule, einfach alles rundherum).
… in einer Situation bist, aus der du selbst keinen Ausweg weißt.
… jemanden zum Reden brauchst, dem du vertrauen kannst.
… gerne zum Rauchen aufhören würdest.
Wie läuft die Schuluntersuchung ab?
Die Schuluntersuchung ist immer angekündigt!
Die Schuluntersuchungen finden das ganze Schuljahr hindurch immer am Montag statt, du wirst im Vorhinein von Gustl darüber informiert. Der Termin für eure Klasse richtet sich nach euren Aktivitäten (z.B. vor dem Schikurs, vor der Sportwoche,…) und nach euren Schularbeiten (nie an Tagen mit Schularbeiten – sollte hier eine Schularbeit verschoben worden sein, sagt Gustl Bescheid, wenn er euch die Schuluntersuchung ankündigt!).
In Gruppen von 3 Schülern kommt ihr mit Impfpass zur Schuluntersuchung, Mädchen und Burschen getrennt.
Ihr kommt einzeln zu mir ins Schularztzimmer, denn die Untersuchung und alles was wir besprechen ist vertraulich. Für alle Ärzte, auch die Schulärzte, gilt die Schweigepflicht!
- Das Gespräch: Anfangs besprechen wir, ob es im letzten Jahr (seit der letzten Schuluntersuchung) Unfälle, schwere Krankheiten oder Verletzungen gegeben hat. Ich werde dich fragen, ob es gesundheitliche oder seelische Probleme gibt, ob du Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Schülern hast oder ob es etwas anderes gibt, das du gern besprechen oder fragen möchtest. Sollte es hier etwas geben, werden wir das in aller Ruhe besprechen, ich werde dir eventuell Informationsbroschüren mitgeben, oder dir gute Homepages nennen, wo du dich weiter informieren kannst. Manchmal werden wir einen weiteren Besprechungstermin vereinbaren (mittwochs oder freitags) damit ich mir mehr Zeit für dich nehmen kann, oder ich mich noch genauer über Unterstützungsmöglichkeiten zu deiner Frage/ deinen Problemen / deinen Sorgen erkundigen kann.
- Die Untersuchung: So wie die Mutter-Kind-Pass Untersuchung, die du als Baby und Kleinkind durchlaufen habt, soll die Schuluntersuchung helfen, gesundheitliche Probleme oder Störungen in eurer Entwicklung frühzeitig zu erkennen. Ich untersuche dich von Kopf bis Fuß, und achte dabei auf viele ganz verschiedene Dinge (z.B. Zähne, Sprache, Hautveränderungen, Fußstellung,…). Damit ich dich gut untersuchen kann, musst du dich bis auf die Unterwäsche (Slip und BH lasst ihr an) ausziehen. Ich werde dich abhören, beobachte dich im Stehen, Gehen und Vorbeugen, um Veränderungen der Wirbelsäule, des Beckens, der Beine und Füße zu erkennen und schaue mir eventuelle Hautveränderungen an. Danach wirst du gemessen und gewogen und kannst dich wieder anziehen. Zum Schluss machen wir einen Sehtest, ich messe den Blutdruck und kontrolliere den Impfpass.
- Schwerpunkte: In jedem Schuljahr lege ich einen anderen Schwerpunkt, abhängig von deinem Alter, den momentanen Themen in der Schule, etc… Zu diesen Schwerpunkten bekommst du von mir Fragen oder Informationen und ev. Broschüren ausgeteilt.
- Besprechung: Abschließend bespreche ich mit dir die Ergebnisse der Untersuchung. Falls sich irgendwo der Verdacht auf ein medizinisches Problem ergibt, schreibe ich dies für dich und deine Eltern auf (Elterninformation) und empfehle eine weiterführende Untersuchung oder Behandlung. Manchmal bekommst du von mir auch Ratschläge (z.B. zu Themen wie Fußgymnastik oder Rückenübungen, Anleitung zu richtigem Krafttraining,…) oder Broschüren
Wie bekommst du eine Turnbefreiung?
Je nachdem, wie lange du vom Turnunterricht befreit werden musst, gibt es verschiedene Wege:
Turnbefreiung bis zu einer Woche: Du brauchst ein Schreiben der Eltern für den Turnlehrer. Du musst nicht mitturnen, musst aber anwesend sein.
Als Schulärztin stelle ich keine Turnbefreiung für einzelne Tage aus!
Turnbefreiung länger als eine Woche: Hier brauchst du einen ärztlichen Befund! Wenn darauf die Länge der Turnbefreiung angegeben ist, kannst du direkt damit zum Klassenvorstand gehen (Kopie mitnehmen, denn du musst die Bestätigung abgeben). Ist keine zeitliche Begrenzung der Turnbefreiung angegeben oder möchtest du nicht, dass jemand die Diagnose liest, so musst du zu mir kommen. Auch mir musst du ein ärztliches Attest vorlegen, abhängig von deiner Krankheit oder dem genannten medizinischen Problem lege ich die Länge der Turnbefreiung fest. Damit bist du vom Turnen befreit, musst aber anwesend sein.
Befreiung vom Unterricht: Wenn du vom Turnen befreit bist, kannst du dich zusätzlich vom Unterricht befreien lassen. Das bedeutet, du kannst bei Randstunden später in die Schule kommen /früher nach Hause gehen bzw. bei Zwischenstunden in die Bibliothek gehen. Diese Befreiung vom Unterricht muss mit deinen Eltern abgesprochen sein und kann nur von Herrn Direktor Heitzmann ausgestellt werden. Dafür musst du die ärztliche Turnbefreiung und ein Schreiben deiner Eltern beim Klassenvorstand abgeben.
WICHTIG: bei laufender Turnbefreiung ist die Teilnahme an sportlichen Schulveranstaltungen (Wandertage, Schikurs, Sportwoche) nicht möglich! Solltest du eine Turnbefreiung haben, die wenige Tage vor diesen Veranstaltungen endet, musst du dringend zu mir kommen! Nach einer Kontrolle deines Gesundheitszustandes werden wir gemeinsam entscheiden, ob du mitfahren kannst oder nicht
Was ist eine „Befreiung“, was ist eine „Schonung“?
Sowohl eine Befreiung als auch eine Schonung kann grundsätzlich in allen Unterrichtsgegenständen ausgesprochen werden.
Eine Befreiung „befreit“ dich universell vom Mitmachen im Unterricht.
Eine Schonung befreit dich von ganz speziellen Dingen im Unterricht, die für dich aufgrund einer Krankheit, einer körperlichen Einschränkung oder anderer Ursachen nicht möglich sind. Du nimmst also ganz normal am Unterricht teil, musst/darfst/kannst aber bei gewissen Übungen nicht mitmachen.
z.B. Ein Schüler nach Blinddarmoperation: Dieser wird zuerst eine Turnbefreiung bekommen, danach kann er wieder turnen, bekommt aber noch für eine bestimmte Zeit eine Schonung für gewisse Übungen (keine Bauchmuskelübungen).
Du hast ein Problem (körperlich, seelisch, im Umgang mit anderen, in der Familie, mit Freunden, …) und niemanden, der zuhören oder helfen kann?
- Du hast ein Problem, das du nicht mehr alleine bewältigen kannst? Sprich mit deinen Freunden, mit deinen Eltern, hol dir Hilfe!
- Wenn auch deine Freunde oder Eltern dir nicht helfen können…
- Wenn du bestimmte Probleme oder Angelegenheit nicht mit deinen Freunden und Eltern besprechen möchtest oder kannst…
- Wenn ein Freund oder eine Freundin dir etwas anvertraut hat, mit dem du nicht umgehen kannst…
… dann wende dich an einen Erwachsenen, dem du vertrauen kannst!
Denk daran: Es gibt immer einen Ausweg,
man sieht ihn selber nur nicht immer auf den ersten Blick!
In deiner Schule kannst du dich mit Sorgen oder Problemen immer an folgende Personen wenden:
Vertrauenslehrerin: Frau Prof. Hauer
Schulärztin: Dr. Claudia Matscheko
Direktor: Dr. Klaus Heitzmann
Hier findest du eine Zusammenstellung von Hotlines, Krisen- und Beratungseinrichtungen sowie Unterstützungsangebote der Schule.
Egal ob telefonisch, per SMS, WhatsApp, facebook oder e-mail, ob anonym oder im persönlichen Gespräch, ob von Jugendlichen zu Jugendlichen oder im Gespräch mit erwachsenen Profis, hol dir Hilfe!
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Allgemeine Hotlines |
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Sorgentelefon |
Für Jugendliche und Erwachsene |
0800/220 440 kostenlos Mo-Fr 13 – 20 Uhr Sa 13 – 17 Uhr |
www.sorgentelefon.at |
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3…2…1…Telefonberatung |
Jugendliche helfen Jugendlichen Auch über WhatsApp und SMS möglich |
0676/ 34 46 433 kostenlos Mo-Do 18 – 22 Uhr Fr 13 – 22 Uhr Sa,So 10 – 22 Uhr |
cyberhelpsalzburg.worldpress.com facebook.com/cyberhelp.sbg email: cyberhelp.gmx.at jeweils: Mo-Fr 18.00 -22.00 Uhr |
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Time4friends |
Jugendliche helfen Jugendlichen |
0800 / 700 144 kostenlos täglich 18 – 22 Uhr |
www.time4friends.at |
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Rat auf Draht - Teenagerhotline |
Beratung durch professionelle Sozial- und Jugendarbeiter, Sozialberater, Psychologen, Psychotherapeuten |
147 kostenlos täglich von 0-24 Uhr |
Rataufdraht.orf.at |
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Tel. Kids - Line |
Rat für junge Leute bei Problemen, Krisen,… |
0800/ 234 123 kostenlos vom Festnetz 10c/min vom Handy täglich 13 -21 Uhr |
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Krisentelefon |
Für Jugendliche ab 13 |
0662/ 45 32 66 täglich von 0-24 Uhr kostenlos |
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Telefonseelsorge |
Unterstützende Gespräche in Krisen bei Problemen |
142 kostenlos täglich von 0-24Uhr |
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Ö3 Kummernummer |
Telefonberatung für Sorgen und Nöte von Ö3 Hörern |
116 123 kostenlos |
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Gewalt /Missbrauch |
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Kinderschutzzentrum Salzburg |
Wir schützen dich und helfen dir! |
0662/ 44 911 Mo-Do: 9 - 17 Uhr Fr und Ferienzeit: 9-14Uhr |
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Gewaltschutzzentrum |
Hilfe für Opfer |
0662/ 870 100 Mo-Do: 9 – 16 Uhr Fr: 9 - 14 Uhr Mo-Sa: 16 – 20 Uhr |
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Frauenhelpline |
Beratungseinrichtung für Frauen, die von Gewalt betroffen sind |
0800/ 222 555 täglich von 0-24 Uhr kostenlos |
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Frauennotruf |
Kostenlose psychologische und juristische Beratung und Begleitung nach Gewalterfahrungen/ Mißbrauch |
0664/ 500 68 68 täglich von 0-24 Uhr |
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Abhängigkeiten & Sucht |
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Rauchertelefon |
Von Experten betreute Telefonberatung |
0800/ 810 013 Mo-Fr 10 – 18 Uhr |
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Akzente Suchtprävention |
Beratung bei allen Fragen rund um Abhängigkeiten |
0662/ 849 291 - 42 |
www.akzente.net |
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Drogen Hotline |
Professionelle Beratung, Behandlung und Betreuung bei allen Problemen, die durch Sucht entstehen können |
0810/ 20 88 77 Mo-Fr 9.30 – 12 Uhr Di, Do 9.30-13 und 14-16 Uhr |
www.api.or.at |
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Das zentrale Drogentelefon |
Einrichtung für die Behandlung von jugendlichen Drogenabhängigen |
05522/ 39 39 0 Täglich von 0-24 Uhr |
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Schwanger!? |
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Krisenhotline: schwanger und verzweifelt |
Beratung und Unterstützung |
0800/ 539935 Von 0-24 Uhr |
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Aktion Leben |
Psychosoziale Beratung |
0662 / 62 79 84 Mo-Do: 9 – 13 Uhr 0676/87 46 66 19 immer erreichbar |
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Make it: Erstberatung von Mädchen |
Beratung und Weitervermittlung |
0662/ 849291 – 11 |
www.akzente.net/make-it/ |